|
Cura cu prune:
Folosite de cele mai multe ori pentru compot sau gem reprezimnta o sursa de substante nutritive necesare sanatatii.
Consumate crude in cure de doua - trei saptamani prunele reprezinta o sursa naturala de vitamine si minerale contribuind
la eliminarea toxinelor, purificarea ficatului si cresterea rezistentei organismului.
Fructele sunt bogate in provitamina A dar mai sarace in vitamina C. Ele contin apa (80%), zaharuri, acizi organici, protide,
mucilagii, celuloza, vitamine (A, B1, B2, C), sodiu, potasiu, calciu, fier, mangan cu predominarea potasiului.
Potasiul contribuie la normalizarea activitatii celulelor sistemului nervos. El ajuta la inlaturarea starii de oboseala
si la pastrarea vioiciunii intelectului.
Prunele au proprietati antipiretice, antihelmitice, depurative, laxative, emoilente, stimulente nervos, dezintoxicante
si decongestionante hepatice.
Ele relaxeaza tesuturile diminuand starea de inflamatie si cresc peistaltismul intestinal usurand tranzitul prin lubrefiere.
Prunele se consuma cu 30 minute inainte de mesele principale. Se poate folosi si sucul proaspat de prune (un pahar inainte
de fiecare masa).
Daca se urmareste numai efectul laxativ atunci sunt necesare numai 8-10 prune consumate dimineata la inceputul mesei.
Se pot face cure de trei zile pe saptamana in aterioscleroza, obezitate, hipertensiune si reumatism. In aceste trei zile
se consuma doar prune.
Prunele mai sunt recomandate in anemie, surmenaj, guta, constipatie, intoxicatii alimentarwe, colici biliare, dischinezie
biliara si hemoroizi.
Pentru efectele diuretice si laxative si prentru decongestionarea ficatului se pote folosi si decoctul de prune uscate,
doua cani pe zi.
Fructele proaspete se folosesc si in cosmetica pentru tenurile cu pori deschisi. Ele se zdrobesc si se aseaza pe fata,
realizand o masca astringenta, timp de 20 minute dupa care se spala cu apa calduta.
Cura cu lamai
Cura de lamai este recomandata impotriva reumatismului, a gutei, a colicilor nefritice (de rinichi).
Se bea zeama cu ajutorul unui pai pentru a evita contactul dintiilor cu acidul sucului de lamaie.
Se incepe cu zeama unei lamai si se mareste treptat doza daca stomacul o suporta.
Cura dureaza 21 de zile si se pot manca pana la 4-5 lamai pe zi, pentru a cobori apoi treptat numarul lor.
Pentru curatarea tenului cura este mai putin aspra si daca stomacul nu suporta zeama, beti in fiecare seara o ceasca de
apa calda indulcita in care stoarceti zeama unei lamai.
Cura cu mere
Se conuma zilnic un kilogram de mere fara alte alimente.
Marul este un tonic al sistemului nervos, diuretic, depurativ,
hipocolesterolemiant, calmant, racoritor, laxativ, etc.
Cura este recomandata atat in obezitate cat si in astenie fizica si intelectuala, surmenaj, demineralizare sau pentru prevenirea
infectiilor respiratorii.
Cura cu cirese
Ciresele sunt printre primele fructe care ajung la maturitate pe la
jumatatea lui mai, sezonul lor durand in jur de 8 sapamani..
Ciresele dulci contin:
- apa (75-89%),
- zaharuri,
- acizi organici,
- vitamine (A, B1, B2, B6, C, E, P, PP),
- acid pantoteic,
- minerale (potasiu , fier, calciu,
magneziu,fosfor , sulf),
- oligoelemente (zinc, cupru, mangan).
Ele pot fi cosumate zilnic in perioada de sezon, in cure de cel putin doua saptamani sau in cure de cate 0,5-1kg fructe
proaspete, 1-2 zile pe saptamana, contribuind astfel la intarirea si echilibrarea organismului.
Se realizeaza astfel
o buna curatire si tonifiere a organismului prin eliminarea de toxine si prin normalizarea tranzitului intestinal, prevenind
imbatranirea.
Consumul de cirese remineralizeaza organismul, favorizeaza digestia, elimina sau limiteaza procesele
inflamatoare, favorizeaza transpiratia, amelioreaza starile febrile, previne sau elimina procesul gripal si previne guta.
Cura este recomandata in demineralizari, afectiuni renale sau ale cailor urinare, afectiuni cardiace, anemie, artrite,
ateroscleroza, hepatite cornice, litiaze biliare si renale, colite, obezitate, hidropizie, celulita si cuperoza.
Ca
si fructele, sucul extras din cirese, are aceleasi proprietati si recomandari, el fiind diuretic,laxativ, antiinflamator,
remineralizant si un bun sedativ pentru stari nevrotice.
In cazul hepatitelor se recomanda un consum zilnic de 2-3
cani suc de cirese.
In cazul migrenelor se pot pune comprese cu fructe zdrobite.
Pot fi folosite si in cosmetica prin
aplicare de fructe zdrobite pe fata. Se obtine astfel o crestere a elasticitatatii pielii.
Cura cu capsuni
Capsunile reprezinta in realitate soiuri de fragi cu fruct mai mare facand parte din aceeasi
familie de plante, familia Rosaceae.
Ele contin apa (89%), hidrati de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri(8%), vitamine
(A,B1,B2,B6,C,E,PP,K) si minerale (sodiu, potasiu, mangan, cupru, fier, calciu, fosfor,sulf, siliciu).
Prin compozitia
lor chimica, capsunile tonifica si remineralizeaza organismul, incetinid procesul de imbatranire .
Fructele sunt diuretic active, stimuland eliminarea acidului uric, a toxinelor si a excesului
de colesterol din corp.
In plus capsunile bine coapte au si un efect laxativ.
Continand vitamina E, vitamine
din complxul B si mangan influenteaza functionarea normala a sistemului nervos, fiind indicate atat in astenii
cat si pentru prevenirea insomniilor.
Continand fier (component al hemoglobinei din sange) si cupru (care ajuta la
absorbtia fierului) sunt recomandate in tratamentul anemiilor.
Au actiune
benefica asupra ficatului, ajutand prin vitamina K pe care o contin, la funcionarea normala a
sa. In acest sens cura cu capsuni este benefica in insuficienta hepatica, litiaza biliara si dischinezii biliare.
Capsunile
au rol hipotensor fiid indicate in hipertensiuni arteriale si alte boli cardiace.
Ele
mai sunt indicate si in afectiuni renale (inclusiv litiaze), reumatism, ateroscleroza, guta, varice, intoxicatii alcoolice
sau cu tutun, tuberculoza, etc.
Continand doar putine zaharuri dar si vitamina E care
este hipoglicemianta capsunile pot fi consumate si de catre diabetici, dar in cantitati mai mici.
PENTRU NEDIABETICI
SE RECOMANDA CURE DE CAPSUNI DE 250g-500g PE ZI, DE PREFERINTA DIMINEATA TIMP DE 7-14 ZILE.
Diabeticii pot consuma
pana la 300g capsuni zilnic.
In plus vreau sa remarc si actiunea bactericida si antihelmitica a capsunilor.
Astfel, conta oxiurilor se recomanda 500g capsuni dimineata pe stomacul gol fara a consuma altceva pana la pranz.
Capsunile sunt containdicate atat intern cat si extern persoanelor alergice carora le poate produce urticarie.
Frunzele de capsuni pot fi folosite si ele pentru sanatate.
Ceaiul din aceste frunze este un bun curatitor
al sangelui. El poate fi folosit si in inflamatii si abcese ale gurii si ale gingiilor.
Pentru dezinfectarea cailor
urinare si combaterea diareei se poate lua pulbere de frunze uscate - de trei ori pe zi cate o lingurita.
Capsunile
sunt folosite si in cosmetica, cremele, compresele si mastile cu aceste fructe fiind benefice pentru orice tip de ten.
Cura cu KiWi
|
Kiwi, originar din China, este unul dintre cele mai bogate fructe in substante nutritive. El este consumat
in special in perioadele reci ale anului pentru intarirea organismului.
Kiwi contine foarte multa vitamina C (un fruct
de marime medie acopera nevoile zilnice ale unui adult), vitamina E (un fruct asigura un sfert din aportul zilnic din vitamina
E recomandat), vitamina B2, vitamina B3, vitamina A, acizi organici si fibre.
Fructul este bogat in cupru, potasiu
si magneziu, dar contine si alte minerale: calciu, fosfor, fier, seleniu, zinc.
Trebuie remarcat faptul ca un fruct
kiwi contine mai mult potasiu decat o banana. Cu toate ca este bogat in substante nutritive un fruct de kiwi are numai 45
calorii.
El reprezinta un puternic antioxidant, intaritor al sistemului imunitar cu mare eficacitate impotriva efectelor
imbatranirii.
Consumul de kiwi reduce riscul producerii cancerului, a bolilor de inima si previne formarea cataractei,
care poate cauza orbirea. El previne aparitia astmului si a alergiilor si participa la refacerea structurilor lezate, intervenind
in starile inflamatorii si in vindecarea ranilor.
Are efect tonic asupra capilarelor si protejeaza arterele impotriva
depunerii placutelor de aterom. Fibrele de kiwi protejeaza impotriva diabetului si a bolilor de inima.
Spre deosebire
de alte surse de vitamina E, kiwi este un fruct sarac in grasimi. Avand doar 45 cal/100 g si foarte multe fibre, reprezinta
un fruct ideal pentru cazurile de obezitate.
Cuprul din kiwi este vital pentru cresterea copiilor, intarirea oaselor, intarirea dentitiei, dezvoltarea cerebrala si
echilibrarea imunitatii.
Fructul se consuma proaspat, taiat pe jumatate si mancat direct din coaja cu ajutorul unei
lingurite sau ca suc natural.
Cura consta in consumul a 100-250 g kiwi pe zi in cure de cate doua saptamani. Se poate
consuma dimineata inainte de masa sau chiar in timpul mesei in amestec cu putina branza de vaci.
Se poate folosi in
cosmetica pentru intretinerea tenului, aplicand pe fata felii de kiwi timp de 15-20 de minute.
Se previne astfel aparitia
ridurilor, se tonifica si se catifeleaza pielea. |
|
|
Cura cu Struguri
Strugurii si vita de vie din cele mai vechi timpuri
Vita de vie este un dar binecuvantat al pamantului. Primul viticultor
al omenirii este considerat Noe, celebrul personaj biblic, care dupa incetarea potopului si retragerea apelor a cultivat vita
de vie. Pe teritoriul actual al tarii noastre, vita de vie a fost cultivata din timpuri stravechi, reprezentand o ocupatie
de baza a geto-dacilor. Se spune chiar ca, in timpul marelui rege Burebista, vinul din struguri devenise o mare pasiune pentru
daci, incat regele a fost nevoit sa ia masuri, hotarand distrugerea viilor. Printre marii cultivatori de vita de vie din antichitate
se numara grecii. In mitologia greaca, zeul viilor si vinului era Dionysos, omologul sau in mitologia romana numindu-se Bachus.
Grecii ne-au transmis si cunostinte legate de tratamentele cu struguri, ampeloterapia. Atletii greci se hraneau
la antrenamente numai cu struguri, iar cantaretii foloseau cura de struguri pentru intretinerea vocii.
Strugurii
: aliment – medicament
Racoritori, usor digerabili, hranitori, strugurii au fost apreciati dintotdeauna pentru
calitatile lor alimentare, dar si pentru virtutile curative. Sucul de struguri (mustul) este considerat un fel de “lapte
vegetal”. Utilizarile pot fi dintre cele mai variate: de la folosirea in alimentatie a strugurilor, mustului, vinului
sau a uleiului extras din samburi, pana la preparate de uz extern ( lotiuni cosmetice pentru ingrijirea tenului, cataplasme,
comprese), vinul fiind utilizat in trecut si ca antiseptic, pentru spalarea plagilor.
Cea mai intalnita metoda de
utilizare a strugurilor este introducerea acestora in alimentatie, progresiv, alaturi de mancarea obisnuita. Insa, pentru
a preveni ingrasarea, este important sa reducem aportul caloric prin alimentele de baza, avand in vedere faptul ca 100g struguri
furnizeaza aproximativ 70 kcal. - un aport energetic mare fata de celelalte fructe (comparabil cu bananele).
Totusi,
o dieta exclusiv din struguri poate ajuta in cazul obezitatii, consumul ajungand la maxim 2 kg. pe zi, ceea ce reprezinta
1400 kcal. zilnic.
Se folosesc strugurii bine copti, pe care ii vom spala foarte bine pentru a indeparta solutia cu care
au fost stropiti. De obicei este indicat sa mancam strugurii fara samburi si pielite, care trec prin tubul digestiv fara sa
fie digerate.
Terapia cu struguri proaspeti
Pe langa utilizarea strugurilor alaturi de alimentatia obisnuita,
exista si cateva variante de cure bazate numai pe struguri. Evident, acestea sunt numai cateva repere, urmand ca fiecare cura
sa fie conceputa in functie de toleranta individuala si de afectiunile pacientului.
1) o zi pe saptamana se consuma
exclusiv struguri(1-1,2 kg), repartizati in portii mici (minim 5 mese).
2) cura pe termen lung : contine mai multe etape
acomodarea sau pregatirea organismului pentru cura, care se poate realiza prin post ; cura propriu-zisa, cu alimentatie
exclusiv cu struguri (7 =10 zile), in portii mici, 7 mese pe zi ; diversificarea cu fructe proaspete ( de un singur fel la
o masa : de exemplu banane, piersici, prune, caise, mere sau pere) si/sau branza de vaci, mese alternative ; dieta bazata
pe cruditati: struguri, alte fructe, legume, iaurt, branza de vaci, miere, ulei de masline;
revenirea treptata la alimentatia
normala .
Terapia cu sucul de struguri (mustul)
Se incepe cu 0,5 l de must zilnic, in trei reprize, inainte de mese.
Cantitatea creste treptat, putand ajunge la 2 l zilnic ( cu cat crestem cantitatea de must, cu atat vom scadea aportul alimentelor
obisnuite, ajungand chiar la dieta formata exclusiv din must ).
Cura cu smochine
Smochinul este cunoscut si apreciat din antichitate, egiptenii apreciindu-l in mod
deosebit ca pe un fruct benefic sanatatii.
Fructele uscate sunt folosite in mod deosebit in perioadele reci ale anului
fiind energizante si emoliente.
Fructele uscate contin foarte putina apa (aproape de loc), protide, hidrati de carbon,
zahar invertit(61 %), potasiu (840 mg %), sodiu (40 mg %), calciu (190 mg %), fosfor (105 mg %), fier (3,3 mg %), vitamine
(A, B1, B2, niacina, C).
Din punct de vedere energetic, smochinele uscate contin 260 kalorii la 100 g.
Proprietati:
- Foarte nutritive si digerabile;
- Tonifiante (recomandate sportivilor);
- Laxative;
- Diuretice;
- Pectorale;
- Emoliente.
Smochinele sunt recomandate copiilor, adolescentilor, convalescentilor, batranilor, sportivilor si
femeilor insarcinate.
smochin.jpg)
Ele mai sunt recomandate in astenie , iritatii gastrointestinale, constipatie, stari acute febrile, inflamatii urinare
si pulmonare, bronsite, laringite, traheite.
Extern sunt recomandate in stomatite, gingivite, abscese dentare, furuncule,
plagi atone.
Fructele pot fi consumate ca atare sau sub forma de decoct expectorant (2-3 fructe la o cana cu apa,
2 cani pe zi ).
Se poate prepara si sirop din 500 g smochine la un litru de apa. Se fierbe pe baia de apa pana se
reduce la jumatate.Se strecoara si se adauga 250 g miere. Se ia cate o lingurita de doua, trei ori pe zi.
Cu sucul
laptos al smochinelor verzi se pot combate negii si bataturile. Se fac aplicatii de trei ori pe zi , timp de 5-6 zile.
Pe
furuncule pentru maturare se pun comprese cu smochine caldute fierte in apa sau lapte.
Cura cu pepene rosu si pepene galben
Miezul pepenelui rosu este un cocteil de apa, aproape 95 la suta, si zaharuri naturale, cu un gust aromat
si extrem de favorabil, codimentat cu o multitudine de substante miraculoase cum ar fi anumite enzime, acizi organici sau
licopina (o substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar), de aici rezulta si proprietatile sale terapeutice), iar
continutul mare de apa il recomanda pentru tratamentul rinichilor, cit si al aparatului urinar. Cu exceptia persoanelor cu
insuficienta renala, tuturor celor care sufera de rinichi le este recomandata in perioada de vara-toamna, daca este posibil
si in celelalte sezoane de iarna-primavara, o cura de pepene rosu de minimum zece zile in fiecare luna.
Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii, de unde si gustul de acru, nu foarte agreat
uneori, au efecte de dezintoxicare puternica, ceea ce face ca pepenele rosu sa fie in mod special recomandat persoanelor cu
un grad mai mare de uzura a organismului, batrinilor, cit si celor care au avut sau mai au o alimentatie incarcata in toxine.
In concluzie, o cura de minimum zece zile lunar cu pepene rosu are efect de dezintoxicare, de reglare hormonala si imunitara
a organismului uman, cu totul deosebite.
Cura de pepene rosu se face foarte usor, intrucit nu este nevoie de nici un fel de preparare suplimentara.
Unii medici si terapeuti recomanda sucul de pepene, dar acesta se oxideaza rapid si isi pierde in mai putin de 15 minute potentialul
curativ, ca atare este indicat sa se manince pepenele normal, minimum doua kilograme de pepene pe zi. Se recomanda sa fie
bine copt, dulce si sa nu se evite consumarea partii de miez din apropierea cojii. Aproape o treime din greutatea unui pepene
rosu este reprezentata de coaja, de aceea un pepene rosu pentru o zi de cura pentru tratament trebuie sa aiba in jur de 3
kilograme, mai ales ca in zilele calduroase se poate chiar dubla cantitatea de pepene consumata.
Indicatii in cura de tratament cu pepene rosu
Pentru acnee
Cura de pepene de 10-20 de zile produce o dezintoxicare globala si, in plus, are anumite
efecte reglatoare hormonale asupra corticosuprarenalelor in mod special, putind face minuni in tratamentul acneei, iar pe
cit este posibil, in paralel cu cura de pepene rosu se vor elimina din alimentatie carnea si alte alimente toxice. Extern,
se va aplica zilnic tinctura de propolis pe zonele afectate sau cataplasme cu marul lupului (Aristolochia clematitis):
Pentru nefrita, pielita si pielonefrita
Se consuma cantitati mari de pepene intr-o singura repriza,
iar pe perioada curei de tratament, mai ales dupa ingerarea pepenelui, se recomanda evitarea frigului si a curentilor de aer
in zona salelor.
Pentru calculi renali (pietre la rinichi)
Se recomanda a se consuma cantitati mai mari de pepene rosu.
Inainte de cura de tratament, cit si in ultimele trei zile se iau plante care sfarima calculii renali, aportul de apa de la
pepene ajutind la eliminarea lor. Dupa ce s-au luat aceste plante ce sfarima si maruntesc calculii renali, 1-2 ore dupa ce
s-a consumat pepenele rosu se va tine pe zona rinichilor o sticla cu apa foarte calda, chiar fierbinte. Aceste plante sint:
frunzele de mesteacan (Betula alba), frunzele de merisor (Vaccinium vitis idaea), rasina de pini (Pinus sylvestris) si boabele
de ienupar (Juniperus communis).
Pentru reumatism 
Cura de pepene rosu este un purificator puternic, care poate fi combinat foarte bine cu proceduri externe pentru vindecare,
precum si cu gimnastica medicala recuperatorie. Se recomanda 12-20 de zile de cura-tratament cu pepene rosu.
Pentru calculi biliari (pietre la bila)
Se iau seminte de pepene rosu si se usuca, apoi se dau prin
risnita de cafea si se ia in fiecare dimineata cite o lingurita din aceasta pudra, amestecata cu o lingura de ulei de masline.
Se iau zece zile consecutiv, dimineata pe stomacul gol, si se sta culcat timp de zece minute pe partea dreapta, iar tratamentul
dureaza trei luni, cite zece zile din fiecare luna, la intervale regulate. Reteta este foarte eficienta, iar in perioada acestui
tratament se exclud prajelile, grasimile alcoolul si cafeaua.
Pentru constipatie si colita de putrefactie
Se va consuma pepenele, toata portia, in fiecare dimineata
pe stomacul gol, fara a minca apoi nimic timp de patru ore, apoi prima masa va incepe cu patru linguri de tarite de griu inmuiate
in apa si eventual indulcite cu miere de albine.
Atentie! La persoanele cu digestie dificila nu este indicata asocierea
la aceeasi masa a pepenelui rosu cu alimentele mai grele cum ar fi: prajeli, fripturi, mezeluri, conserve etc., ori bogate
in proteine: oua, carne etc., deoarece poate produce indigestie. Atit pepenele rosu, cit si pepenele galben contin foarte
putin sodiu si cantitati insemnate de potasiu, iar din acest motiv sint indicate pentru reducerea cantitatii de sodiu din
organism, ceea ce are efecte benefice asupra inimii, cit si a sistemului imunitar in special, cele doua fiind elemente de
baza in asa-numitele regimuri hiposodice.
PEPENELE GALBEN
Este unul dintre cele mai parfumate fructe de
la noi, fiind considerat in multe privinte mai
puternic ca actiune
terapeutica decat pepenele rosu.
In plus fata de fratele sau descris mai sus, are un
efect racoritor foarte puternic,
o actiune reglatoare
asupra apetitului (datorita substantelor sale
aromate), precum si efecte vitalizante puternice.
Cura cu pepene galben se tine intocmai ca si
cea cu pepene rosu, cu mentiunea ca, pentru a nu
produce perturbari
digestive, nu se va depasi
cantitatea de 2 kilograme pe zi.
Sucul pepenelui galben sau, mai bine zis,
nectarul
- este mai rezistent la oxidare decat cel al
pepenelui obisnuit. Nectarul se face foarte simplu,
prin simpla zdrobire
a miezului cu ajutorul unui
mixer, putand adauga pentru indulcire 1-2 lingurite de
miere, la o cana de nectar. Se
consuma foarte
proaspat, la cel mult 10 minute dupa preparare. In
cura se beau 3-6 cani din acest nectar pe zi.
Cateva
indicatii ale curei cu pepene galben:
Anemie, convalescenta - Se beau minimum 3 cani de
nectar pe zi, cu o ora inainte
de masa. Suplimentar,
se iau in fiecare zi 2-3 lingurite de afine (Vaccinium
myrtillus), uscate bine si maruntite.
Constipatie - 1-2 kilograme de pepene galben, mancate
in fiecare dimineata pe stomacul gol, actioneaza ca un
veritabil
piston, care curata foarte bine tubul
digestiv. Daca simtim nevoia unui efect mai puternic,
dupa o portie buna de
pepene galben putem lua si
cateva linguri de tarate de grau, inmuiate in apa.
Anorexie, tulburari de apetit - Miezul
aromat si
racoros al pepenelui galben face minuni atunci cand
este consumat inainte de masa. La acest remediu, doza
face efectul: persoanele cu apetit slab vor mesteca
foarte incet, tacticos, 1-2 felii de pepene galben cu
minimum
10 minute inainte de fiecare masa; persoanele
cu apetit foarte puternic vor consuma un kilogram de
pepene galben la inceputul zilei si unul la pranz,
fapt care va avea darul sa potoleasca senzatiile
persistente de foame si sa micsoreze considerabil
cantitatea
de alimente consumate pe parcursul zilei.
Boli de piele (dermatoze) - Efectul racoritor si
antiinflamator al pepenelui
galben il recomanda mai
ales pentru bolile de piele cu manifestari violente,
cum ar fi alergiile, dermatozele infectioase,
insotite
de usturime si mancarimi etc. Se face o cura de pepene
galben de 10-12 de zile, timp in care sunt scoase
din
alimentatie carnea, grasimile si alimentele sintetice
ori conservate. Pentru a intensifica procesele de
vindecare,
se ia de trei ori pe zi 1 lingurita cu varf
de trei-frati-patati (Viola tricolor) pe stomacul gol,
cu putina apa.
Colagenoze - Se recomanda nectarul de pepene galben,
baut in cantitati mari. Este un adjuvant foarte bun la
tratamentele
cu plante medicinale.
Diabet -Prezenta in componenta pepenelui galben a unor
elemente (cum ar fi potasiul, calciul)
si a
vitaminelor A, B, C ajuta la pastrarea echilibrului
metabolic necesar in aceasta afectiune, protejand
organismul
de aparitia unor complicatii pe sistem
nervos, arbore arterial, ochi si rinichi. Se consuma
cantitati moderate de
pepene galben in fiecare zi, pe
parcursul sezonului.
Extern:
Masajul cu suc de pepene galben are efect hidratant
si
calmant, fiind recomandat pentru tonifierea si redarea
elasticitatii pielii, pentru tratarea alergiilor si a
arsurilor
usoare.
Tenul ofilit sau iritat va beneficia de efectul
hidratant si calmant al pepenelui galben. Se face
masaj
usor cu suc proaspat sau se pun felii subtiri de
pepene galben pe fata si se tin vreme de 15-20 de
minute.
Inflamatiile
si senzatiile de arsura de la nivelul
pielii se trateaza rapid, aplicand felii subtiri de
pepene galben, tinut in
prealabil la frigider.
|
